水煮西葫芦
营养元素 每100克
热量
17千卡/100克
碳水化合物
3.3克
蛋白质
0.3克
脂肪
0.1克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
0.2克
维生素
维生素A
2.63微克
维生素C
5.26微克
维生素E
0.11毫克
维生素B1
--毫克
维生素B2
0.01毫克
胡萝卜素
26.32微克
烟酸
0.07毫克
矿物质
钠
4.39毫克
磷
14.91毫克
钾
80.7毫克
镁
7.89毫克
钙
13.16毫克
铁
--毫克
锌
0.04毫克
硒
0.09毫克
铜
0.01毫克
锰
0.01毫克
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