芝麻菠菜饭
营养元素 每100克
热量
105千卡/100克
碳水化合物
22.6克
蛋白质
2.7克
脂肪
0.7克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
0.6克
维生素
维生素A
77.18微克
维生素C
5.07微克
维生素E
0.88毫克
维生素B1
0.04毫克
维生素B2
0.03毫克
胡萝卜素
462.76微克
烟酸
0.68毫克
矿物质
钠
14.64毫克
磷
42.86毫克
钾
81.26毫克
镁
21.38毫克
钙
21.48毫克
铁
--毫克
锌
0.66毫克
硒
0.82毫克
铜
0.12毫克
锰
--毫克
以上数据来源于网络 仅供参考