芝麻菜
营养元素 每100克
热量
25千卡/100克
碳水化合物
3.7克
蛋白质
2.6克
脂肪
0.7克
胆固醇
0.0毫克
膳食纤维
1.6克
维生素
维生素A
119.0微克
维生素C
15.0微克
维生素E
0.43毫克
维生素B1
0.04毫克
维生素B2
0.09毫克
胡萝卜素
0.0微克
烟酸
0.31毫克
矿物质
钠
27.0毫克
磷
52.0毫克
钾
369.0毫克
镁
47.0毫克
钙
160.0毫克
铁
--毫克
锌
0.47毫克
硒
0.3毫克
铜
0.08毫克
锰
0.0毫克
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