芝麻蒜苔
营养元素 每100克
热量
70千卡/100克
碳水化合物
15.7克
蛋白质
2.5克
脂肪
0.9克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
2.62克
维生素
维生素A
77.67微克
维生素C
0.97微克
维生素E
1.75毫克
维生素B1
0.05毫克
维生素B2
0.07毫克
胡萝卜素
466.02微克
烟酸
0.27毫克
矿物质
钠
265.0毫克
磷
60.46毫克
钾
161.57毫克
镁
31.15毫克
钙
31.0毫克
铁
--毫克
锌
1.09毫克
硒
2.2毫克
铜
0.06毫克
锰
--毫克
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