大白菜炒草鱼(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
64千卡/100克
碳水化合物
2.5克
蛋白质
5.2克
脂肪
3.8克
胆固醇
20.87毫克
膳食纤维
0.66克
维生素
维生素A
7.77微克
维生素C
27.31微克
维生素E
1.99毫克
维生素B1
0.05毫克
维生素B2
0.06毫克
胡萝卜素
58.25微克
烟酸
1.15毫克
矿物质
钠
252.2毫克
磷
73.74毫克
钾
173.42毫克
镁
16.34毫克
钙
50.86毫克
铁
--毫克
锌
0.55毫克
硒
2.04毫克
铜
0.06毫克
锰
0.15毫克
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