大白菜炒菊苣(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
41千卡/100克
碳水化合物
3.3克
蛋白质
1.4克
脂肪
2.6克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
0.87克
维生素
维生素A
53.4微克
维生素C
21.6微克
维生素E
1.41毫克
维生素B1
0.06毫克
维生素B2
0.06毫克
胡萝卜素
635.92微克
烟酸
0.51毫克
矿物质
钠
234.99毫克
磷
30.05毫克
钾
217.59毫克
镁
13.19毫克
钙
53.04毫克
铁
--毫克
锌
0.61毫克
硒
0.28毫克
铜
0.08毫克
锰
0.3毫克
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