大白菜炒蒲菜(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
38千卡/100克
碳水化合物
2.8克
蛋白质
1.4克
脂肪
2.6克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
0.87克
维生素
维生素A
3.88微克
维生素C
21.12微克
维生素E
1.41毫克
维生素B1
0.04毫克
维生素B2
0.04毫克
胡萝卜素
43.69微克
烟酸
0.56毫克
矿物质
钠
224.31毫克
磷
28.11毫克
钾
65.17毫克
镁
5.91毫克
钙
53.53毫克
铁
--毫克
锌
0.23毫克
硒
0.28毫克
铜
0.04毫克
锰
0.09毫克
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