山药炖鲤鱼
营养元素 每100克
热量
108千卡/100克
碳水化合物
5.2克
蛋白质
10.7克
脂肪
5.1克
胆固醇
46.32毫克
膳食纤维
0.34克
维生素
维生素A
15.33微克
维生素C
2.19微克
维生素E
1.95毫克
维生素B1
0.04毫克
维生素B2
0.06毫克
胡萝卜素
10.02微克
烟酸
1.62毫克
矿物质
钠
298.56毫克
磷
126.36毫克
钾
267.99毫克
镁
26.41毫克
钙
35.24毫克
铁
--毫克
锌
1.27毫克
硒
8.71毫克
铜
0.13毫克
锰
--毫克
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