青椒炒银耳
营养元素 每100克
热量
173千卡/100克
碳水化合物
33克
蛋白质
5.7克
脂肪
5.2克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
13.46克
维生素
维生素A
5.31微克
维生素C
26.11微克
维生素E
3.42毫克
维生素B1
0.03毫克
维生素B2
0.13毫克
胡萝卜素
65.49微克
烟酸
2.7毫克
矿物质
钠
786.78毫克
磷
181.62毫克
钾
785.99毫克
镁
37.71毫克
钙
26.08毫克
铁
--毫克
锌
1.52毫克
硒
1.4毫克
铜
0.07毫克
锰
0.17毫克
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