青椒炒鱿鱼
营养元素 每100克
热量
74千卡/100克
碳水化合物
3.9克
蛋白质
9.3克
脂肪
2.3克
胆固醇
130.53毫克
膳食纤维
0.18克
维生素
维生素A
12.16微克
维生素C
20.56微克
维生素E
1.03毫克
维生素B1
0.01毫克
维生素B2
0.01毫克
胡萝卜素
79.41微克
烟酸
0.24毫克
矿物质
钠
247.93毫克
磷
131.99毫克
钾
61.49毫克
镁
6.3毫克
钙
23.65毫克
铁
--毫克
锌
0.95毫克
硒
0.13毫克
铜
0.02毫克
锰
0.07毫克
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