清蒸素鳊鱼
营养元素 每100克
热量
150千卡/100克
碳水化合物
11.7克
蛋白质
6.2克
脂肪
7.5克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
5.22克
维生素
维生素A
2.54微克
维生素C
0.9微克
维生素E
3.15毫克
维生素B1
0.03毫克
维生素B2
0.09毫克
胡萝卜素
15.34微克
烟酸
1.34毫克
矿物质
钠
226.79毫克
磷
38.05毫克
钾
54.15毫克
镁
15.72毫克
钙
24.5毫克
铁
--毫克
锌
0.86毫克
硒
3.88毫克
铜
0.15毫克
锰
0.67毫克
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