清蒸笋江鲈鱼
营养元素 每100克
热量
100千卡/100克
碳水化合物
1.1克
蛋白质
14克
脂肪
4.6克
胆固醇
65.46毫克
膳食纤维
0.55克
维生素
维生素A
16.29微克
维生素C
0.41微克
维生素E
0.59毫克
维生素B1
0.03毫克
维生素B2
0.14毫克
胡萝卜素
14.04微克
烟酸
2.52毫克
矿物质
钠
174.5毫克
磷
180.53毫克
钾
165.51毫克
镁
29.51毫克
钙
102.6毫克
铁
--毫克
锌
2.18毫克
硒
23.89毫克
铜
0.05毫克
锰
--毫克
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