大白菜拌菜心(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
45千卡/100克
碳水化合物
3.6克
蛋白质
2.1克
脂肪
2.8克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
1.26克
维生素
维生素A
42.23微克
维生素C
39.56微克
维生素E
1.66毫克
维生素B1
0.05毫克
维生素B2
0.06毫克
胡萝卜素
504.85微克
烟酸
0.9毫克
矿物质
钠
236.93毫克
磷
42.67毫克
钾
179.73毫克
镁
15.13毫克
钙
74.4毫克
铁
--毫克
锌
0.65毫克
硒
3.52毫克
铜
0.12毫克
锰
0.29毫克
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