大白菜拌蒜苔(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
63千卡/100克
碳水化合物
9.1克
蛋白质
1.8克
脂肪
2.6克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
1.65克
维生素
维生素A
22.82微克
维生素C
18.69微克
维生素E
1.92毫克
维生素B1
0.04毫克
维生素B2
0.05毫克
胡萝卜素
271.84微克
烟酸
0.41毫克
矿物质
钠
226.16毫克
磷
41.7毫克
钾
143.32毫克
镁
19.5毫克
钙
37.02毫克
铁
--毫克
锌
0.74毫克
硒
1.33毫克
铜
0.05毫克
锰
0.25毫克
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