茼蒿炒韭黄(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
45千卡/100克
碳水化合物
3.8克
蛋白质
2克
脂肪
2.7克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
1.17克
维生素
维生素A
71.84微克
维生素C
16.02微克
维生素E
1.85毫克
维生素B1
0.03毫克
维生素B2
0.07毫克
胡萝卜素
859.22微克
烟酸
0.63毫克
矿物质
钠
272.51毫克
磷
41.21毫克
钾
200.12毫克
镁
15.62毫克
钙
47.7毫克
铁
--毫克
锌
0.34毫克
硒
0.67毫克
铜
0.08毫克
锰
0.22毫克
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