茼蒿炒鲈鱼(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
65千卡/100克
碳水化合物
2.9克
蛋白质
5.9克
脂肪
3.5克
胆固醇
20.87毫克
膳食纤维
0.87克
维生素
维生素A
96.36微克
维生素C
13.11微克
维生素E
2.09毫克
维生素B1
0.04毫克
维生素B2
0.11毫克
胡萝卜素
1099.51微克
烟酸
1.19毫克
矿物质
钠
343.29毫克
磷
85.39毫克
钾
210.07毫克
镁
23.63毫克
钙
86.78毫克
铁
--毫克
锌
0.95毫克
硒
8.47毫克
铜
0.06毫克
锰
0.22毫克
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