茼蒿炒青萝卜(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
47千卡/100克
碳水化合物
5.3克
蛋白质
1.5克
脂肪
2.7克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
0.58克
维生素
维生素A
64.56微克
维生素C
12.14微克
维生素E
1.68毫克
维生素B1
0.02毫克
维生素B2
0.05毫克
胡萝卜素
775.73微克
烟酸
0.59毫克
矿物质
钠
296.35毫克
磷
32.96毫克
钾
227.3毫克
镁
17.07毫克
钙
58.38毫克
铁
--毫克
锌
0.26毫克
硒
0.34毫克
铜
0.05毫克
锰
0.17毫克
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