莲藕包子
营养元素 每100克
热量
245千卡/100克
碳水化合物
41.4克
蛋白质
12.4克
脂肪
3.5克
胆固醇
50.52毫克
膳食纤维
0.58克
维生素
维生素A
22.55微克
维生素C
3.0微克
维生素E
0.54毫克
维生素B1
0.21毫克
维生素B2
0.07毫克
胡萝卜素
1.77微克
烟酸
1.95毫克
矿物质
钠
211.48毫克
磷
152.05毫克
钾
307.44毫克
镁
63.21毫克
钙
20.45毫克
铁
--毫克
锌
1.21毫克
硒
7.11毫克
铜
0.05毫克
锰
0.2毫克
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