莲藕大舌蚝豉汤
营养元素 每100克
热量
51千卡/100克
碳水化合物
6.8克
蛋白质
2.3克
脂肪
1.5克
胆固醇
19.06毫克
膳食纤维
0.49克
维生素
维生素A
4.25微克
维生素C
15.98微克
维生素E
0.41毫克
维生素B1
0.04毫克
维生素B2
0.04毫克
胡萝卜素
7.3微克
烟酸
0.56毫克
矿物质
钠
113.8毫克
磷
41.94毫克
钾
123.46毫克
镁
13.19毫克
钙
25.69毫克
铁
--毫克
锌
0.96毫克
硒
7.65毫克
铜
0.68毫克
锰
0.54毫克
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