芥蓝炒三文鱼(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
73千卡/100克
碳水化合物
4.7克
蛋白质
6.4克
脂肪
4.5克
胆固醇
16.5毫克
膳食纤维
1.54克
维生素
维生素A
10.92微克
维生素C
29.08微克
维生素E
1.43毫克
维生素B1
0.04毫克
维生素B2
0.13毫克
胡萝卜素
5.21微克
烟酸
1.56毫克
矿物质
钠
235.5毫克
磷
75.68毫克
钾
338.95毫克
镁
37.95毫克
钙
91.39毫克
铁
--毫克
锌
0.57毫克
硒
7.44毫克
铜
0.04毫克
锰
0.23毫克
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