芥蓝炒南豆腐(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
60千卡/100克
碳水化合物
3.9克
蛋白质
3.6克
脂肪
4克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
1.38克
维生素
维生素A
--微克
维生素C
26.94微克
维生素E
2.62毫克
维生素B1
0.04毫克
维生素B2
0.09毫克
胡萝卜素
--微克
烟酸
0.5毫克
矿物质
钠
220.89毫克
磷
56.75毫克
钾
288.71毫克
镁
37.95毫克
钙
115.67毫克
铁
--毫克
锌
0.4毫克
硒
0.59毫克
铜
0.04毫克
锰
0.24毫克
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