芥蓝炒千张(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
103千卡/100克
碳水化合物
4.3克
蛋白质
8.2克
脂肪
6.5克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
1.63克
维生素
维生素A
0.73微克
维生素C
26.94微克
维生素E
6.91毫克
维生素B1
0.03毫克
维生素B2
0.1毫克
胡萝卜素
7.28微克
烟酸
0.54毫克
矿物质
钠
225.14毫克
磷
113.3毫克
钾
274.15毫克
镁
48.63毫克
钙
164.21毫克
铁
--毫克
锌
0.91毫克
硒
0.71毫克
铜
0.14毫克
锰
0.7毫克
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