荷叶软蒸鱼
营养元素 每100克
热量
179千卡/100克
碳水化合物
2克
蛋白质
13.7克
脂肪
13克
胆固醇
73.94毫克
膳食纤维
0.05克
维生素
维生素A
16.57微克
维生素C
0.2微克
维生素E
2.73毫克
维生素B1
0.03毫克
维生素B2
0.09毫克
胡萝卜素
38.62微克
烟酸
2.31毫克
矿物质
钠
269.29毫克
磷
169.09毫克
钾
269.08毫克
镁
29.38毫克
钙
34.82毫克
铁
--毫克
锌
0.74毫克
硒
5.44毫克
铜
0.06毫克
锰
--毫克
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