荷叶肉
营养元素 每100克
热量
140千卡/100克
碳水化合物
18.8克
蛋白质
10.5克
脂肪
2.6克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
0.6克
维生素
维生素A
0.09微克
维生素C
0.01微克
维生素E
0.74毫克
维生素B1
0.06毫克
维生素B2
0.04毫克
胡萝卜素
0.55微克
烟酸
0.77毫克
矿物质
钠
180.26毫克
磷
73.67毫克
钾
52.65毫克
镁
19.26毫克
钙
33.89毫克
铁
--毫克
锌
0.98毫克
硒
0.81毫克
铜
0.13毫克
锰
0.6毫克
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