荷叶里脊
营养元素 每100克
热量
166千卡/100克
碳水化合物
11.3克
蛋白质
18克
脂肪
5.9克
胆固醇
40.15毫克
膳食纤维
1.04克
维生素
维生素A
11.74微克
维生素C
1.03微克
维生素E
0.64毫克
维生素B1
0.41毫克
维生素B2
0.11毫克
胡萝卜素
48.61微克
烟酸
3.95毫克
矿物质
钠
894.16毫克
磷
183.01毫克
钾
405.14毫克
镁
23.81毫克
钙
29.24毫克
铁
--毫克
锌
2.13毫克
硒
5.53毫克
铜
0.36毫克
锰
--毫克
以上数据来源于网络 仅供参考