芦笋炒牛腱子肉(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
65千卡/100克
碳水化合物
2.4克
蛋白质
7.5克
脂肪
3.3克
胆固醇
14.81毫克
膳食纤维
1.02克
维生素
维生素A
1.46微克
维生素C
5.1微克
维生素E
1.37毫克
维生素B1
0.06毫克
维生素B2
0.09毫克
胡萝卜素
14.56微克
烟酸
1.71毫克
矿物质
钠
220.06毫克
磷
81.5毫克
钾
265.65毫克
镁
18.53毫克
钙
7.9毫克
铁
--毫克
锌
1.64毫克
硒
1.07毫克
铜
0.08毫克
锰
0.09毫克
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