山药炒水面筋(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
98千卡/100克
碳水化合物
12克
蛋白质
7.1克
脂肪
2.6克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
0.8克
维生素
维生素A
2.18微克
维生素C
3.64微克
维生素E
1.57毫克
维生素B1
0.06毫克
维生素B2
0.03毫克
胡萝卜素
14.56微克
烟酸
0.49毫克
矿物质
钠
208.05毫克
磷
57.48毫克
钾
171.96毫克
镁
20.96毫克
钙
30.23毫克
铁
--毫克
锌
0.63毫克
硒
0.65毫克
铜
0.23毫克
锰
0.3毫克
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