山药炒油豆腐(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
123千卡/100克
碳水化合物
10.2克
蛋白质
5.5克
脂肪
6.8克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
0.73克
维生素
维生素A
2.91微克
维生素C
3.64微克
维生素E
7.41毫克
维生素B1
0.05毫克
维生素B2
0.02毫克
胡萝卜素
21.84微克
烟酸
0.29毫克
矿物质
钠
212.3毫克
磷
82.96毫克
钾
193.56毫克
镁
32.12毫克
钙
47.46毫克
铁
--毫克
锌
0.7毫克
硒
0.56毫克
铜
0.25毫克
锰
0.42毫克
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