银耳莲子枸杞羹
营养元素 每100克
热量
74千卡/100克
碳水化合物
13.7克
蛋白质
3.8克
脂肪
0.5克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
5.37克
维生素
维生素A
70.79微克
维生素C
2.56微克
维生素E
0.53毫克
维生素B1
0.04毫克
维生素B2
0.06毫克
胡萝卜素
425.0微克
烟酸
1.35毫克
矿物质
钠
23.04毫克
磷
116.67毫克
钾
330.06毫克
镁
36.03毫克
钙
17.41毫克
铁
--毫克
锌
0.77毫克
硒
1.33毫克
铜
0.19毫克
锰
--毫克
以上数据来源于网络 仅供参考