银耳肥肠
营养元素 每100克
热量
174千卡/100克
碳水化合物
6.4克
蛋白质
6.7克
脂肪
12.4克
胆固醇
81.79毫克
膳食纤维
5.02克
维生素
维生素A
15.25微克
维生素C
9.82微克
维生素E
1.26毫克
维生素B1
0.09毫克
维生素B2
0.1毫克
胡萝卜素
66.21微克
烟酸
1.53毫克
矿物质
钠
546.77毫克
磷
79.08毫克
钾
208.06毫克
镁
22.3毫克
钙
14.08毫克
铁
--毫克
锌
1.47毫克
硒
10.43毫克
铜
0.12毫克
锰
1.14毫克
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