蕨菜炒豆腐(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
73千卡/100克
碳水化合物
7.4克
蛋白质
2.8克
脂肪
4克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
1.31克
维生素
维生素A
66.99微克
维生素C
16.75微克
维生素E
3.21毫克
维生素B1
0.01毫克
维生素B2
--毫克
胡萝卜素
800.97微克
烟酸
0.05毫克
矿物质
钠
192.22毫克
磷
56.75毫克
钾
241.38毫克
镁
31.88毫克
钙
31.44毫克
铁
--毫克
锌
0.58毫克
硒
0.37毫克
铜
0.14毫克
锰
0.26毫克
以上数据来源于网络 仅供参考
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