蕨菜炒鸡胸肉(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
81千卡/100克
碳水化合物
6.7克
蛋白质
7.1克
脂肪
3.2克
胆固醇
15.78毫克
膳食纤维
1.31克
维生素
维生素A
67.72微克
维生素C
16.75微克
维生素E
1.9毫克
维生素B1
0.02毫克
维生素B2
0.01毫克
胡萝卜素
800.97微克
烟酸
2.9毫克
矿物质
钠
201.74毫克
磷
78.11毫克
钾
293.56毫克
镁
28.72毫克
钙
12.75毫克
铁
--毫克
锌
0.51毫克
硒
2.86毫克
铜
0.13毫克
锰
0.24毫克
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