蕨菜炒鸡蛋(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
86千卡/100克
碳水化合物
7.2克
蛋白质
4.3克
脂肪
4.8克
胆固醇
157.28毫克
膳食纤维
1.31克
维生素
维生素A
128.88微克
维生素C
16.75微克
维生素E
2.08毫克
维生素B1
0.02毫克
维生素B2
0.05毫克
胡萝卜素
800.97微克
烟酸
0.05毫克
矿物质
钠
194.06毫克
磷
68.4毫克
钾
250.12毫克
镁
24.35毫克
钙
26.1毫克
铁
--毫克
锌
0.66毫克
硒
3.39毫克
铜
0.17毫克
锰
0.24毫克
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