香菇炒莴笋
营养元素 每100克
热量
49千卡/100克
碳水化合物
5.2克
蛋白质
1.5克
脂肪
2.8克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
1.66克
维生素
维生素A
7.82微克
维生素C
2.88微克
维生素E
1.73毫克
维生素B1
0.01毫克
维生素B2
0.04毫克
胡萝卜素
90.63微克
烟酸
1.07毫克
矿物质
钠
70.73毫克
磷
48.82毫克
钾
128.71毫克
镁
15.3毫克
钙
15.38毫克
铁
--毫克
锌
0.48毫克
硒
1.36毫克
铜
0.1毫克
锰
0.21毫克
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