香菇炒油菜
营养元素 每100克
热量
34千卡/100克
碳水化合物
3.3克
蛋白质
1.5克
脂肪
2.2克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
0.88克
维生素
维生素A
--微克
维生素C
0.27微克
维生素E
1.2毫克
维生素B1
0.01毫克
维生素B2
0.06毫克
胡萝卜素
--微克
烟酸
0.83毫克
矿物质
钠
24.36毫克
磷
32.93毫克
钾
123.96毫克
镁
20.86毫克
钙
54.27毫克
铁
--毫克
锌
0.32毫克
硒
0.88毫克
铜
0.06毫克
锰
0.12毫克
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