甜菜叶炒肥瘦牛肉(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
68千卡/100克
碳水化合物
3.4克
蛋白质
6.1克
脂肪
3.5克
胆固醇
20.39毫克
膳食纤维
0.95克
维生素
维生素A
223.79微克
维生素C
21.84微克
维生素E
1.39毫克
维生素B1
0.08毫克
维生素B2
0.19毫克
胡萝卜素
2665.05微克
烟酸
1.65毫克
矿物质
钠
357.66毫克
磷
70.34毫克
钾
450.84毫克
镁
57.36毫克
钙
90.91毫克
铁
--毫克
锌
1.43毫克
硒
1.57毫克
铜
0.19毫克
锰
0.01毫克
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