甜菜叶炒红薯叶(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
46千卡/100克
碳水化合物
4.4克
蛋白质
2.4克
脂肪
2.5克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
1.99克
维生素
维生素A
202.91微克
维生素C
14.56微克
维生素E
1.9毫克
维生素B1
0.15毫克
维生素B2
0.28毫克
胡萝卜素
2432.52微克
烟酸
0.19毫克
矿物质
钠
309.8毫克
磷
38.3毫克
钾
321.48毫克
镁
63.19毫克
钙
144.31毫克
铁
--毫克
锌
0.29毫克
硒
--毫克
铜
0.15毫克
锰
0.45毫克
以上数据来源于网络 仅供参考
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