番茄拌上海青(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
38千卡/100克
碳水化合物
3.2克
蛋白质
1.3克
脂肪
2.6克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
1.26克
维生素
维生素A
112.14微克
维生素C
11.65微克
维生素E
1.44毫克
维生素B1
0.01毫克
维生素B2
0.02毫克
胡萝卜素
764.56微克
烟酸
0.48毫克
矿物质
钠
223.19毫克
磷
29.56毫克
钾
205.94毫克
镁
50.08毫克
钙
30.71毫克
铁
--毫克
锌
0.33毫克
硒
1.66毫克
铜
0.05毫克
锰
0.12毫克
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