毛笋炒牛里脊(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
64千卡/100克
碳水化合物
3.4克
蛋白质
7克
脂肪
2.8克
胆固醇
15.29毫克
膳食纤维
0.95克
维生素
维生素A
0.97微克
维生素C
6.55微克
维生素E
1.54毫克
维生素B1
0.04毫克
维生素B2
0.07毫克
胡萝卜素
--微克
烟酸
1.97毫克
矿物质
钠
212.88毫克
磷
83.69毫克
钾
265.65毫克
镁
12.95毫克
钙
12.51毫克
铁
--毫克
锌
2.03毫克
硒
0.95毫克
铜
0.08毫克
锰
0.26毫克
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