水煮卷心菜
营养元素 每100克
热量
21千卡/100克
碳水化合物
4克
蛋白质
1.3克
脂肪
0.1克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
0.88克
维生素
维生素A
5.26微克
维生素C
35.09微克
维生素E
0.17毫克
维生素B1
0.01毫克
维生素B2
0.01毫克
胡萝卜素
61.4微克
烟酸
0.13毫克
矿物质
钠
23.86毫克
磷
22.81毫克
钾
108.77毫克
镁
10.53毫克
钙
42.98毫克
铁
--毫克
锌
0.08毫克
硒
0.32毫克
铜
0.01毫克
锰
0.06毫克
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