茼蒿木耳
营养元素 每100克
热量
50千卡/100克
碳水化合物
5.8克
蛋白质
1.7克
脂肪
2.6克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
1.78克
维生素
维生素A
59.81微克
维生素C
8.88微克
维生素E
1.85毫克
维生素B1
0.02毫克
维生素B2
0.07毫克
胡萝卜素
714.95微克
烟酸
0.37毫克
矿物质
钠
263.91毫克
磷
23.2毫克
钾
127.66毫克
镁
36.06毫克
钙
50.62毫克
铁
--毫克
锌
0.42毫克
硒
0.5毫克
铜
0.05毫克
锰
0.59毫克
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