番茄拌平菇(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
37千卡/100克
碳水化合物
3.2克
蛋白质
1.3克
脂肪
2.6克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
1.46克
维生素
维生素A
15.53微克
维生素C
6.8微克
维生素E
1.62毫克
维生素B1
0.02毫克
维生素B2
0.04毫克
胡萝卜素
186.89微克
烟酸
0.24毫克
矿物质
钠
201.98毫克
磷
38.3毫克
钾
187.98毫克
镁
12.22毫克
钙
4.01毫克
铁
--毫克
锌
0.34毫克
硒
0.13毫克
铜
0.06毫克
锰
0.06毫克
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