蕨菜拌北豆腐(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
98千卡/100克
碳水化合物
5.8克
蛋白质
5.2克
脂肪
6.5克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
0.87克
维生素
维生素A
44.66微克
维生素C
11.17微克
维生素E
5.69毫克
维生素B1
0.02毫克
维生素B2
0.01毫克
胡萝卜素
533.98微克
烟酸
0.05毫克
矿物质
钠
194.41毫克
磷
79.08毫克
钾
193.32毫克
镁
45.23毫克
钙
59.35毫克
铁
--毫克
锌
0.66毫克
硒
1.2毫克
铜
0.11毫克
锰
0.19毫克
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