大白菜拌苦瓜(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
42千卡/100克
碳水化合物
4克
蛋白质
1.3克
脂肪
2.6克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
1.12克
维生素
维生素A
7.28微克
维生素C
45.39微克
维生素E
1.82毫克
维生素B1
0.04毫克
维生素B2
0.03毫克
胡萝卜素
87.38微克
烟酸
0.51毫克
矿物质
钠
225.52毫克
磷
33.45毫克
钾
189.44毫克
镁
14.65毫克
钙
34.6毫克
铁
--毫克
锌
0.41毫克
硒
0.46毫克
铜
0.06毫克
锰
0.17毫克
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