清蒸芙蓉鱼
营养元素 每100克
热量
140千卡/100克
碳水化合物
2克
蛋白质
13.4克
脂肪
8.6克
胆固醇
51.02毫克
膳食纤维
0.4克
维生素
维生素A
56.14微克
维生素C
1.93微克
维生素E
1.93毫克
维生素B1
0.06毫克
维生素B2
0.16毫克
胡萝卜素
147.44微克
烟酸
3.62毫克
矿物质
钠
187.64毫克
磷
116.41毫克
钾
283.5毫克
镁
30.69毫克
钙
15.94毫克
铁
--毫克
锌
0.94毫克
硒
20.44毫克
铜
0.05毫克
锰
0.12毫克
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