秋黄瓜炖鲈鱼(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
57千卡/100克
碳水化合物
1.8克
蛋白质
5.2克
脂肪
3.4克
胆固醇
20.87毫克
膳食纤维
--克
维生素
维生素A
6.8微克
维生素C
--微克
维生素E
1.42毫克
维生素B1
0.02毫克
维生素B2
0.05毫克
胡萝卜素
29.13微克
烟酸
0.75毫克
矿物质
钠
227.44毫克
磷
75.92毫克
钾
152.54毫克
镁
15.62毫克
钙
40.18毫克
铁
--毫克
锌
0.82毫克
硒
8.1毫克
铜
0.04毫克
锰
0.06毫克
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