秋黄瓜炖鲍鱼(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
49千卡/100克
碳水化合物
4.1克
蛋白质
4.5克
脂肪
2.6克
胆固醇
58.74毫克
膳食纤维
--克
维生素
维生素A
2.43微克
维生素C
0.29微克
维生素E
1.34毫克
维生素B1
0.02毫克
维生素B2
0.04毫克
胡萝卜素
29.13微克
烟酸
0.19毫克
矿物质
钠
240.77毫克
磷
40.49毫克
钾
161.77毫克
镁
40.37毫克
钙
14.94毫克
铁
--毫克
锌
0.5毫克
硒
5.27毫克
铜
0.2毫克
锰
0.15毫克
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