秋黄瓜炖草鱼(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
59千卡/100克
碳水化合物
1.8克
蛋白质
4.7克
脂肪
3.8克
胆固醇
20.87毫克
膳食纤维
--克
维生素
维生素A
4.85微克
维生素C
--微克
维生素E
1.73毫克
维生素B1
0.02毫克
维生素B2
0.03毫克
胡萝卜素
29.13微克
烟酸
0.68毫克
矿物质
钠
203.63毫克
磷
66.46毫克
钾
178.51毫克
镁
14.16毫克
钙
15.91毫克
铁
--毫克
锌
0.34毫克
硒
1.69毫克
铜
0.04毫克
锰
0.07毫克
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