油菜炒豇豆(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
44千卡/100克
碳水化合物
4.5克
蛋白质
1.7克
脂肪
2.8克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
0.78克
维生素
维生素A
65.05微克
维生素C
6.31微克
维生素E
1.43毫克
维生素B1
0.04毫克
维生素B2
0.05毫克
胡萝卜素
781.07微克
烟酸
0.27毫克
矿物质
钠
231.25毫克
磷
38.3毫克
钾
168.08毫克
镁
38.92毫克
钙
102.07毫克
铁
--毫克
锌
0.34毫克
硒
0.68毫克
铜
0.08毫克
锰
0.25毫克
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