油菜炒豆腐皮(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
140千卡/100克
碳水化合物
4.5克
蛋白质
13.5克
脂肪
8.4克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
1.17克
维生素
维生素A
71.12微克
维生素C
--微克
维生素E
12.53毫克
维生素B1
0.07毫克
维生素B2
0.07毫克
胡萝卜素
856.55微克
烟酸
0.62毫克
矿物质
钠
246.33毫克
磷
137.09毫克
钾
340.41毫克
镁
61.73毫克
钙
165.91毫克
铁
--毫克
锌
1.22毫克
硒
1.08毫克
铜
0.31毫克
锰
0.83毫克
以上数据来源于网络 仅供参考
更多食物热量
油菜炒蛇瓜(少油少盐)
37千卡/100克
油菜炒蟹味菇
62千卡/100克
油菜炒蟹肉棒(少油少盐)
62千卡/100克
油菜炒裙带菜(少油少盐)
50千卡/100克
油菜炒豆腐丝(少油少盐)
81千卡/100克
油菜炒豆腐皮(少油少盐)
140千卡/100克
油菜炒豆角(少油少盐)
45千卡/100克
油菜炒豇豆(少油少盐)
44千卡/100克
油菜炒豌豆(少油少盐)
82千卡/100克
油菜炒金针菜(少油少盐)
132千卡/100克
油菜炒青蒜(少油少盐)
45千卡/100克